2024-08

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雑談や会話をするのがストレス!職場で話さなくても関係性を保つコツ

職場での会話や雑談を面倒に感じる時はありませんか?でも会話や雑談がなさすぎると同僚との関係が悪くならないか気になりますよね。今回は雑談のメリット・デメリットと、職場で雑談をしなくても円滑に過ごすためのコツについて紹介します!
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嫌いな上司のえこひいきで努力が報われない…即効!職場のストレス対策

職場でのえこひいきは本当に辛いですよね。自分がどれだけ努力しても評価が変わらないつらさ、なかなか耐えられるものでは有りません。放っておくと、心も体もボロボロになるかもしれません。そこで、今回は職場のえこひいきにどう立ち向かうかを考えます!
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気にしすぎで済ませてない?職場で嫌われてるサインと対処法を解説

職場で自分が嫌われているかもしれないと感じる瞬間はありませんか?職場での人間関係に不安を感じると、毎日が憂鬱になりますよね。何もせずに放置すると、さらに孤立してしまうかもしれません。今回は職場で嫌われているか確認する方法について紹介します!
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職場の騒音・音ハラスメントに悩むあなたへ!トラブルを避ける音対策

大きな音を出す同僚が近くにいてイライラした事はありませんか?マウスやキーボードを叩く音、引き出しを閉める音、書類を机の上で整える音、大きな笑い声や話し声…ストレスがたまりますよね。そこで今回は職場の騒音や音ハラスメントを考えます!
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【実録】交渉してみた!なぜ上司は在宅勤務でも部下は出来ないのか?

上司は在宅勤務をしているのに、いざ自分が申請をしたら認められなかった事は有りませんか?制度があって、正当な理由が有るのに使えない!こんな状況はストレスが溜まります。そこで今回は誰でも在宅勤務が出来るように実際にやってみたことをシェアします。